Zapraszamy do zakupu nagrania programu:

"Pomóż dziecku wytrenować swoje emocje": program on-line składający się z 5 modułów, na temat roli emocji w sporcie

sprawdź

NA JAKIE PYTANIA POZNASZ ODPOWIEDZI

Czy wrażliwe dzieci mają szansę zostać sportowcami?

Czy trening emocji dotyczy tylko dzieci?

Czy zestresowany zawodnik może być skuteczny?

Jak rozpoznać objawy stresu przed zawodami u swojego dziecka?

Co nam daje w sporcie smutek, złość i strach?

Czy warto powtarzać swojemu dziecku „Nie smuć się”?

zobacz

DLA KOGO JEST TO NAGRANIE?

✓ dla rodziców

✓ dla trenerów

✓ dla nauczycieli,

✓ dla psychologów sportu

✓ dla trenerów mentalnych.

Naukę rozumienia i wykorzystywania emocji dobrze jest rozpocząć już na pierwszych etapach rozwoju sportowego.  

Te same emocje mogą pomagać i przeszkadzać w realizacji celów sportowych. Droga przez kolejne etapy sportowe będzie dla naszych dzieci łatwiejsza, jeżeli my wszyscy nauczymy się pracować z własnymi emocjami.

Stres przed zawodami może dodać energii i zmobilizować do działania albo osłabić i uniemożliwić realizację zadania, które zawodnik doskonale zna. Możemy pomóc naszym dzieciom, żeby ich droga na szczyt była mniej wyboista i stroma.

Rozwijamy wspólnie umiejętność kierowania emocjami.

kim są

NASI PRELEGENCI?

Nasi wykładowcy mają wieloletnie doświadczenie z prowadzenia zajęć na studiach podyplomowych z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, Sopocie i Katowicach. Na co dzień pracują z zawodnikami Kadr Narodowych różnych dyscyplin. Mają doświadczenie w pracy ze wszystkimi kategoriami wiekowymi zarówno w sporcie wyczynowym, jak i amatorskim. Część wykładowców odbyła staże zagraniczne w światowych ośrodkach sportowych i uniwersyteckich.

Aleksandra Pogorzelska

Psycholożka, trenerka, coach pracująca w sporcie biznesie. Trenerka II klasy pływania. Absolwentka AWFiS. Nauczyciel wychowania fizycznego. Wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie SWPS.

Kieruje Akademia Psychologii Sportu www.akademiapsychologiisportu.pl. Od 28 lat startuje w zawodach triathlonowych, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w Triatlonie i Duathlonie, ukończyła blisko 100 Triathlonów, w tym dwa zawody IRONMAN (3800 m pływania, 180 km roweru, 42 km biegu).


Specjalizuje się w budowaniu i wdrażaniu strategii dla firm, mowach motywacyjnych, doradztwie mającym na celu zwiększenie efektywności procesów wewnętrznych w firmach. 
Jest współautorką kursów on-line: ABC Psychologii Sportu, 6 zasad wspierającego rodzica, Zorganizuj się w nowym miejscu pracy, Niezbędnik mentalny na czas zmiany zasad gry. Współautorka książek: „Poradnik pozytywnego trenera” oraz „Jak pracować zdalnie i nie zwariować”.


Żona Wojtka, z którym wspólnie wychowuje dwójkę nastolatków (13 i 16 lat) aktywnie uczestniczących w sporcie.

Weronika Nowakowska

Trzykrotna Olimpijka- (Vancouver/Sochi/ Pyeong Chang), V-ce Mistrzyni Świata i Europy w biathlonie.

Wielbicielka i propagatorka sportu oraz zdrowego stylu życia.

Wykładowca akademicki na AWF Katowice – trening mentalny. Komentatorka i ekspertka telewizyjna. Przedsiębiorca.

Prywatnie szczęśliwa partnerka Szymona oraz mama bliźniaków Kuby i Kacpra.

dr Martyna Tadzik

Rekomendowana Psycholożka Polskiego Komitetu Olimpijskiego (spełnione wymogi Kształcenia Ustawicznego psychologów sportu PKOl) i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (Certyfikat Psychologa Sportu Klasy I).

Posiada wieloletnie doświadczenie zawodowe pracy w klubie sportowym oraz Szkole Mistrzostwa Sportowego, zarówno z dyscyplinami indywidualnymi, jak i zespołowymi. Aktualnie, w ramach prowadzonej firmy Technika Zwycięstwa, prowadzi treningi mentalne oraz koordynuje pracą zespołu specjalistów (trenerów przygotowania ogólnego, fizjoterapeutów i dietetyka) czuwających nad optymalnym rozwojem zawodowych sportowców przygotowujących się do rywalizacji na różnym poziomie sportowego wyczynu.

Swoje działania w sporcie skupia również wokół edukacji osób, mających szczególny wpływ na rozwój zawodnika – prowadzi regularnie konsultacje indywidualne dla rodziców sportowców i trenerów oraz treningi umiejętności psychologicznych dla rodziców zawodników i ich trenerów. Posiada bardzo szerokie doświadczenia w obszarze wspierania działań rodziców sportowców – tak, aby wspólnie wychować decyzyjnych, świadomych, szczęśliwych, pewnych swojej wartości zawodników.

dr Anna Ussorowska-Krokosz

Psycholog sportu, doktor nauk społecznych. Psycholog Reprezentacji Polski w piłce nożnej kobiet (2019 – 2021) i Reprezentacji Polski w piłce ręcznej kobiet (2021 – obecnie). W latach 2018 – 2021 psycholog sportu w Szkole Mistrzostwa Sportowego Marcina Gortata w Gdańsku.

Wykładowca na studiach podyplomowych Uniwersytetu SWPS, Akademii Psychologii Sportu oraz Szkole Trenerów PZPN. Członek European Federation of Sport Psychology (FEPSAC) i Sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Współzałożycielka Centrum Zdrowia Psychicznego w Sporcie.

W trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.

dr Daniel Krokosz

Psycholog sportu, wykładowca akademicki, doktor nauk o kulturze fizycznej, terapeuta EEG biofeedback, członek sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Europejskiego Towarzystwa Psychologii Sportu (FEPSAC).

Adiunkt badawczo-dydaktyczny w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, specjalizujący się m.in., w psychofizjologii stresu.

Psycholog Kadry Narodowej w Skokach Narciarskich PZN, psycholog współpracujący z seniorskimi i juniorskimi Kadrami Narodowymi w żeglarstwie z ramienia PZŻ oraz psycholog-konsultant ekstraklasowych zespołów w koszykówce kobiet (VBW Arka Gdynia, GTK Gdynia) oraz klubu tenisowego KT Arka Gdynia. Ponadto współpracujący indywidualnie z zawodnikami piłki nożnej, sportów walki, triathlonu, lekkiej atletyki, szermierki, trójboju siłowego i innych.

Julia Jankowska

Psycholog sportu, absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz Akademii Psychologii Sportu.

Na co dzień pracuje z zawodnikami w Centrum Zdrowia Psychicznego w Sporcie w Gdyni. Brała udział w szkoleniu „Start w zawodzie psychologa sportu” oraz „Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach”.

Od 2021 roku działa w zespole Akademii Psychologii Sportu jako współtwórczyni mediów społecznościowych i marketingu.

zapoznaj się

INFORMACJE ORGANIZACYJNE

CO DOSTANĘ?
5 materiałów video + zeszyt ćwiczeń + certyfikat (po odpowiedzi na merytoryczne pytania).
NA JAK DŁUGO?
Dostęp do nagrań na platformie otrzymasz na 3 miesiące. Zeszyt ćwiczeń po pobraniu zostaje u Ciebie na zawsze.
DLA KOGO?
Dla rodziców, dzieci sportowych, trenerów, nauczycieli, psychologów sportu i trenerów mentalnych.

poznaj

HARMONOGRAM KONFERENCJI

19:00 - 19:05 Rozpoczęcie konferencji
Konferencję poprowadzi Julia Jankowska
19:05 - 19:25 Aleksandra Pogorzelska
Temat: Zrozum emocje trenującego dziecka
19:25 – 19:30 Julia Jankowska
Refleksja i zapowiedź kolejnego wystąpienia
19:30 - 19:50 dr Martyna Tadzik
Temat: Otoczenie zawodnika „ w emocjach”
19:50 – 20:00 Julia Jankowska
Refleksja + pytania + 5 minut przerwy
20:00 - 20:15 Weronika Nowakowska
Temat: Gra Emocji - jak trening emocji w sporcie przekłada się na życie osobiste.
20:15 - 20:20 Julia Jankowska
Refleksja i zapowiedź kolejnego wystąpienia
20:20 - 20:40 dr Anna Ussorowska-Krokosz
Temat: Stres w sporcie – wróg czy przyjaciel?
20:40 - 20:45 Julia Jankowska
Refleksja i zapowiedź kolejnego wystąpienia
20:45 – 21:05 dr Daniel Krokosz
Temat: Pozytywna strona negatywnych emocji w sporcie
21:05 - 21:15 Julia Jankowska
Podsumowanie konferencji – pytania do prelegentów

SPRAWDŹ

CZEGO DOWIESZ SIĘ Z MATERIAŁÓW VIDEO?

Zrozum emocje trenującego dziecka

Aleksandra Pogorzelska
★ Czy istnieje sport bez emocji?
★ Czy wszystkie trenujące dzieci przezywają to samo?
★ Czy wrażliwe dzieci mają szansę zostać sportowcami?
★ Czy można wytrenować swoje emocje?

Otoczenie zawodnika
„w emocjach”

dr Martyna Tadzik
★ Co to znaczy, że emocje w sporcie są zaraźliwe?
★ Które emocje dorosłych łączą się ze skutecznością u zawodnika?
★ Czy trening emocji dotyczy tylko dzieci?
★ W jaki sposób budować wspierające otoczenie dla zawodnika?

Weronika Nowakowska

★ Jak sportowiec wysokiego wyczynu zarządza swoimi emocjami?

★ Jak dzięki treningowi emocji poradziłam sobie z kryzysami w różnych obszarach życia?

★ Czy można przekładać swoje doświadczenia i umiejętności sportowe na inne obszary życia?

★ Jak sport zmienił moje podejście do zarządzania emocjami?

Stres w sporcie – wróg czy przyjaciel?

dr Anna Ussorowska-Krokosz
★ Czym jest stres w sporcie?
★ Jak stres może wpływać na zachowanie mojego dziecka w sporcie?
★ W jaki sposób rozmawiać z dzieckiem przeżywającym stres w sporcie?
★ Czy zestresowany zawodnik może być skuteczny?
★ Jak rozpoznać objawy stresu przed zawodami u swojego dziecka?

Pozytywna strona
negatywnych emocji
w sporcie

dr Daniel Krokosz
★ Dlaczego tak często słyszymy – „Negatywne emocje są nikomu niepotrzebne”?
★ Czy emocji negatywnych jest więcej niż pozytywnych?
★ Co nam daje w sporcie smutek, złość i strach?
★ Jak pomóc młodemu zawodnikowi, który odczuwa negatywne emocje?
★ Czy warto powtarzać swojemu dziecku „Nie smuć się”?
★ Czy wrażliwość i odwaga w sporcie dzieci to dwa bieguny czy dwie strony tego samego medalu?

Biorę udział!

Zapraszamy do zakupu nagrania programu:

"Pomóż dziecku wytrenować swoje emocje": program on-line składający się z 5 modułów, na temat roli emocji w sporcie

CENA: 189 zł

akademia psychologii sportu

PATRONI NASZEJ AKADEMII

Akademia Psychologii Sportu